14.00 – 15.30 Uhr
Mitbringen: Mundschutz, Boxhandschuhe, wenn vorhanden.
Pain, Pressure, Termination – klingt fies, ist aber so: Es geht um die
Grundprinzipien der Selbstverteidigung am Beispiel verschiedener
Situationen und Kombinationen. Obendrauf Stress, Griffbefreiung,
Pressure Points und weitere Gemeinheiten.
Der Workshop ist offen für all gender.